Día mundial de la Diabetes

Hoy, 14 de noviembre, se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de la Diabetes, con el objetivo de concientizar a la sociedad sobre esta enfermedad crónica y sus consecuencias.
A modo de generar conciencia y prevenir esta afección, el Hospital “Justo José de Urquiza” y la Secretaría de Salud Municipal, organizan una jornada de actividades consistentes en controles de diabetes, glucemia y presión arterial, que se llevarán a cabo en la Plaza General Francisco Ramírez, el sábado 17 de noviembre a las 19.
Con el mismo objetivo y dentro del marco de la “Campaña Nacional de Prevención de Ceguera por Diabetes”, impulsada por el Consejo Argentino de Oftalmología (CAO), el servicio de Oftalmología del nosocomio se sumará a estas tareas realizando controles de fondo de ojos a los portadores de diabetes. Los mismos se realizarán el viernes 23 de noviembre, de 7 a 12, en los Consultorios nº 9 y 10 de Oftalmología.
– Recomendaciones de la OMS para reducir la incidencia de la diabetes
*Controlar los niveles de glucemia.
*Controlar la presión arterial.
*Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
*Mantenerse activo físicamente: al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayoría de los días de la semana; para controlar el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
*Consumir una dieta saludable que contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de azúcar y grasas saturadas.
*Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
(Audio: César Altcheh)14-11-2012 cesar altcheh – diabetes

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8 Comments

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